Osa lapsista on uteliaita ruokaa kohtaan jo varhaisessa vaiheessa. Aikaisintaan neljän kuukauden iästä alkaen voit antaa lapsen maistaa todella pieniä määriä tavallista ruokaa, jos hän on itse kiinnostunut siitä. Maisteluannokset tulee pitää niin pieninä, etteivät ne kilpaile imettämisen tai korvikkeen kanssa.
Vaikka lapsi saa maisteluannoksia, on tärkeää jatkaa imetystä tai antaa äidinmaidonkorviketta tavalliseen tapaan. Äidinmaidon tai korvikkeen tulee edelleen vastata lapsen pääasiallisesta ravinnosta aina kuuden kuukauden ikään asti.
Maisteluannokset – ei aterioita
Maisteluannosten tarkoitus on antaa lapsen hitaasti tutustua uusiin makuihin ja koostumuksiin. Yksi maustemitta ruokaa riittää, esimerkiksi lusikalla tai sormella annettuna.
Tässä ei siis ole kyse ateriasta. Ei tarvita ruokalappuja, lautasia tai kiinteitä rutiineja – vaan kyse on yksinomaan pienistä makuelämyksistä. Määrien ollessa niin pieniä, ei pieni määrä suolaa ruoassa ole haitallista. On kuitenkin tärkeää, että koostumus on pehmeä ja lapselle sopiva, tukehtumisvaaraan välttämiseksi.
Sinun ei tarvitse tarjota maisteluannoksia lainkaan, mikäli lapsi ei vaikuta kiinnostuneelta. Äidinmaito tai äidinmaidonkorvike tarjoaa kaiken tarvittavan ravinnon ensimmäisen puolen vuoden ajan, lukuun ottamatta D-vitamiinia. Siksi voit aivan hyvin odottaa maisteluannosten kanssa, kunnes lapsi on kuuden kuukauden ikäinen.
Lähteet: