Ruoka ja ravitsemus

Raskauden aikana monet ihmiset alkavat miettiä ruokailutottumuksiaan. Ehkä se koskee myös sinua. Tässä on muutamia yksinkertaisia neuvoja hyviin ruokailutottumuksiin - tapoihin, jotka ovat hyviä myös vauvan syntymän jälkeen.