Monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, onko äidillä tarpeeksi rintamaitoa lapselle. Lapsi haluaa ehkä imeä rintaa usein, ja sinua mietityttää, saako hän tarpeeksi maitoa. Se, ettei tiedä tarkalleen, kuinka paljon lapsi syö, voi aiheuttaa epävarmuutta. Mielessä saattaa käydä, että läpinäkyvät mittamerkinnöillä varustetut rinnat olisivat kätevät. Tätäpä luonto ei kuitenkaan ole järjestänyt.
Merkkejä siitä, että imetys toimii hyvin
Seuraavat asiat ovat merkkejä siitä, että imetys toimii hyvin ja että lapsi saa tarvitsemansa määrän maitoa:
- Lapsella on iso ote rinnasta hänen syödessään.
- Lapsi imee voimakkaasti ja aktiivisesti, ja hänen imurytminsä ja taukonsa ovat säännöllisiä.
- Lapsen leuka on rintaa vasten, ja nenän edessä on tilaa.
- Lapsen leuat työskentelevät ja lapsi nielee.
- Lapsi makaa lähelläsi.
- Lapsi on tyytyväinen ja aktiivinen imetyksen jälkeen (mutta saattaa haluta rinnalle pian uudestaan).
- Lapsi pissaa vähintään kahdeksan kertaa päivässä ja kakkaa.
- Koet itse imetyksen sujuvan hyvin, ja nännisi näyttää imetyksen jälkeen samalta kuin ennen imetystä.
Avuksi
Se, miten huolehdit itsestäsi, vaikuttaa myös siihen, miten paljon rintamaitoa kehosi tuottaa. Muutamia vinkkejä:
- Pidä lasta ihokontaktissa, nenä vapaana, ja imetä lasta aina hänen viestiessään nälästä, mitä hän tekee usein alkuaikana. Kehosi saa viestin tuottaa enemmän maitoa, mikä edesauttaa imetystä. Mitä enemmän imetät – sitä enemmän maitoa. Kysyntä ohjaa tarjontaa. Tarjoa lapselle 2–4 rintaa jokaisella aterialla, palaa jo imetetylle rinnalle.
- Juo runsaasti. Täytä jääkaappi vastapuristetuilla mehuilla ja smoothieilla, joista kehosi saa sekä nestettä että ravintoa maidontuotantoa varten. Pidä aina juotavaa käden ulottuvilla imettäessäsi.
- Lepää paljon. Kömmi sänkyyn päivälläkin, vedä verhot eteen ja sulje puhelin. Käytä tilaisuutta hyväksesi lapsen nukkuessa. Näin jaksat ilta-/yöimetykset paljon paremmin, ja lepo vaikuttaa myös maidon määrään. Raskauden loppuvaiheessa, synnytyksen aikana ja ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen kärsit luultavasti unen puutteesta.
- Hiero rintoja pehmeästi ja varovasti lapsen imiessä.
- Pyydä tukea lapsivuodeosastolta, lastenneuvolasta, äitiysneuvolasta tai imetysvastaanotolta, elleivät yllä annetut vinkit auta.
Apua terveydenhuollosta
Terveydenhuollossa seurataan imetyksen sujumista ja lapsen käytöstä rinnalla. Elleivät mitkään yllä annetut ohjeet auta, voit kokeilla imetysapulaitetta. Imetysapulaitteessa on maitopullo, joka ripustetaan äidin kaulalle ja josta lähtee ohut letku nännin kohdalle. Maitopulloon laitetaan rintamaitoa tai korviketta. Lapsen imiessä rintaa ja letkua hän saa rinnasta rintamaitoa ja letkusta rintamaitoa tai korviketta. Näin lapsi saa tarpeeksi maitoa ja on tyytyväinen. Samalla lapsen imeminen stimuloi äidin maidontuotantoa, mikä usein auttaa lisäämään maidon määrää ja lisämaito voidaan pikkuhiljaa jättää pois.
Jos haluat kokeilla imetysapulaitetta, voit ostaa sellaisen apteekista (sen mukana tulevat selkeät ja hyvät ohjeet).
Vinkki! Jos letkut tuntuvat vaivalloisilta, kaikki on hankalaa ja olet turhautunut, laita imetysapulaite syrjään ja tee niin kuin yleensä teet. Voit kokeilla imetysapulaitetta uudestaan seuraavalla syötöllä.
Huomaa! Jos lapsella on keltaisuutta ja hän on uninen ja nukahtaa rinnalle herkästi, soita lapsivuodeosastolle.