Sääret, jalat ja kädet saattavat turvota normaalia herkemmin, mikä johtuu siitä, että lasta odottaessasi kehoon kertyy enemmän nestettä. Ylijäämä kerääntyy käsivarsien ja säärten uloimpiin osiin. Mitä isompi vatsa, sen vaikeampaa voi olla saada kengät jalkaan tai sormus sormeen. Vaiva on yleensä pahempi pitkän työpäivän jälkeen ja kesällä, kun ulkona on kuuma. Turvotus laskee, jos käytät tukisukkia tai lepäät jalat ylös nostettuina. Jos käytät tukisukkia, ne on hyvä vetää jalkaan aikaisin aamulla, ennen kuin neste on ehtinyt kerääntyä sääriin.
Lähteet:
- Lärobok för barnmorskor. Faxelid, E. Course literature 2001.
- Myles Textbook for Midwives. Fraser, D. och Cooper, M. Churchill Livingstone 2003.