Itserakkaus
15.1.2024Updated on 15.1.2024ByPreglife
Vi har valt att samarbeta med experter som har en omfattande erfarenhet för att du ska få så relevant och faktabaserad information som möjligt under din graviditet, efter födseln och de första 2 åren med ditt barn.
Itserakkaus tarkoittaa itsensä, fyysisen terveytesi, tarpeidesi ja henkisen hyvinvoinnin kunnioittamista ja priorisointia. Toisin sanoen olet ystävä itsellesi. Tämä on tärkeää tuntea olonsa turvalliseksi ja tyytyväiseksi etsimättä jatkuvasti vahvistusta muilta.