Ensimmäisen elinvuoden jälkeen lapsen kasvuvauhti hidastuu. Siksi onkin ihan luonnollista, etteivät annokset kasva enää samaan tahtiin kuin aiemmin.
Jos sinä aikuisena annat lapsen itse päättää kuinka paljon hän syö, tasoittuu ruoan määrä ajan myötä. On hyvä aloittaa pienemmillä annoksilla ja antaa lapsen ottaa lisää, jos hän haluaa. Näin lapsella on mahdollisuus tunnustella itse.
Joinakin päivinä lapsi syö todella vähän ja tulee nopeasti uudelleen nälkäiseksi. Toisina päivinä hän syö enemmän ja tulee kunnolla kylläiseksi. Tämä on osa lapsen luonnollista vaihtelua - ja myös lapsen tapa oppia tunnistamaan nälän ja kylläisyyden tuntemukset.
Niin kauan kuin lapsi kasvaa ja kehittyy normaalisti, ei yleensä tarvitse huolestua sen suhteen paljonko hän syö yksittäisillä aterioilla.
Lähteet: