Vauvaa odottaessa suhde lapseen rakentuu usein vähitellen raskauden edetessä. Joillakin yhteyden tunne syntyy varhain, toisilla vasta myöhemmin – ja molemmat ovat aivan yhtä ok. Suhteen luominen vauvaan jo raskauden aikana on kaunis tapa valmistautua vanhemmuuteen. Uteliaisuus ja kohdussa olevan vauvan pohtiminen voivat myös helpottaa vauvan ymmärtämistä ja häneen tutustumista vauvan synnyttyä.
Käytä mielikuvitusta
Hyvä tapa tutustua kohdussa olevaan vauvaan on käyttää mielikuvitusta ja uteliaisuutta. Kuka siellä sisällä oikein asuu? Tuleeko vauva muistuttamaan minua? Mitä hän ehkä viestii liikkeillään? Monet puhuvat tai laulavat vauvalle. Vauvasi on ainutlaatuinen ihminen, jolla on omat, yksilölliset piirteensä.
Jos et tunne uteliaisuutta
Mistä voi johtua, ettei odottava vanhempi ole kovin utelias kohdussa olevaa vauvaa kohtaan – tai ettei vauva ole ajatuksissa kovin paljon? Kiintymyssuhteisiin erikoistunut psykologi ja psykoterapeutti Eva Lyberg kertoo, että taustalla voi olla monenlaisia elämää tai raskausaikaa kuormittavia tekijöitä. Syynä voi myös olla huoli: ehkä olet aiemmin kokenut vaikeita raskauteen liittyviä asioita etkä uskalla luottaa siihen, että kaikki menee hyvin.
Silloin voi olla tarpeen vahvistaa luottamusta, turvaa ja uteliaisuutta pientä ihmistä kohtaan. Yksi vinkki on alkaa kysyä itseltäsi vauvaa tutkiskelevia kysymyksiä. Millainen ihminen hän on? Onko piirteitä, joita arvelen hänen perivän minulta tai toiselta vanhemmalta? Miltä vauva tuntuu kohdussa – onko hän rauhallinen ja pohdiskeleva “filosofi” vai aktiivinen tyyppi, joka haluaa tutkia maailmaa? Kuuntele itseäsi, tunnustele ja täydennä kuvaa mielikuvituksellasi.
Hae apua kiintymyksen rakentamiseen
Jos vauvan ajatteleminen tai mielikuvien rakentaminen siitä, kuka hän on, tuntuu vaikealta, voi olla hyvä hakea keskustelutukea jo raskauden aikana. Vauvan synnyttyä mielessä on niin paljon muutakin. Kiintymyssuhteen rakentaminen jo raskauden aikana voi helpottaa vauvan viestien tulkitsemista myös synnytyksen jälkeen. Näin sinun on helpompi luottaa itseesi ja siihen, että pystyt olemaan vauvallesi turvallinen tukipiste.
Neuvoloiden yhteydessä on usein kuraattoreita tai psykologeja. Neuvolan terveydenhoitaja voi tarvittaessa ohjata sinut oikean tuen piiriin. Muista, että moni voi kokea tällaisia tunteita raskauden aikana – joten uskalla ottaa asia puheeksi, jotta saat sopivaa tukea ajoissa. Tuen avulla voit löytää keinon luoda suhteen vauvaasi jo ennen hänen syntymäänsä.