Lataa sovellus
FI
Lataa sovellus

Synnytykseen valmistautuminen

Gudrun Abascal kertoo hänen parhaat vinkkinsä ja ohjeensa synnytykseen valmistautumiseen, niin henkisesti kuin fyysisesti. Se on osa Gudrun Abascalsin kirjoittamaa synnytysopasta.
AdobeStock_306269487

Synnytykseen valmistautuminen

Voinko synnyttää veteen?

Usein vesisynnytystä ei ole suunniteltu etukäteen, vaan se tapahtuu yksinkertaisesti siksi, että syn...
7.12.2021
AdobeStock_551578552

Synnytykseen valmistautuminen

Kysymyksiä

– Haluatko, että kätilö tietää sinusta ja kumppanistasi jotakin ennen synnytystä voidakseen antaa te...
22.1.2021
AdobeStock_445216494

Synnytykseen valmistautuminen

Rentoutuminen ja hengitys

Useimmilla naisilla on suunnilleen samat fyysiset edellytykset lapsen synnyttämiseen. Eroa on useimm...
22.1.2021
AdobeStock_655362286_edit

Synnytykseen valmistautuminen

Vältä stressiä ja konflikteja

On hyvä, jos voit välttää stressiä ja konflikteja. Moni odottaja on tavallista herkempi ja haavoittu...
22.1.2021
AdobeStock_470520719

Synnytykseen valmistautuminen

Synnytykseen valmistautuminen

Me kaikki valmistaudumme synnytykseen eri tavoin. Tähän vaikuttaa persoonallisuutesi, mutta myös toi...
22.1.2021
AdobeStock_430143279

Synnytykseen valmistautuminen

Synnytyskirje

Voi olla hyvä hankkia realistinen kuva siitä, mitä synnytyksessä tapahtuu, ja sitten jutella asiasta...
22.1.2021
gudrun 900x600

Synnytykseen valmistautuminen

Kuka on Gudrun Abascal?

Olen työskennellyt kätilönä 47 vuotta ja tänä aikana pyrkinyt kehittämään synnytysterveydenhuoltoa e...
7.12.2021
BBHM-BirthCenter-22-25

Synnytykseen valmistautuminen

Neuvoja kumppanille ennen synnytystä

Monet vanhemmat sanovat, että lapsen syntymä on ollut heidän elämänsä suurin kokemus.
22.1.2021