Lapsi
Tästä lähin sikiön pituutta ei määritetä enää päästä peppuun -mitalla (CRL), vaan päästä kantapäähän. Tämän viikon alussa vauva on keskimäärin 14 sentin pituinen (päästä jalkoihin). Kädet ja jalat ovat valmiit ja kaikki nivelet toimivat.
Vauva osaa jo osittain hallita liikkeitään, koska hermosto toimii ja lihakset vastaavat aivojen signaaleihin.
Kohtu on täynnä liikettä: sikiö pyörii ympäri, potkii, tekee kuperkeikkoja, rypistää otsaansa, availee suutaan ja imee peukaloaan. Tässä vaiheessa liikkeiden tunteminen voi kuitenkin olla vaikeaa, koska lapsivesi vaimentaa niitä.
Vauvan iho on ohut, punertava ja ryppyinen. Iholla on ohutta, nukkaista lanugokarvaa. Syntymän hetkellä lanugo on useimmiten kadonnut lähes kokonaan, mutta sitä voi olla vielä hieman selässä ja olkapäillä.
Lapselle alkaa kertyä ihonalaista, niin kutsuttua ruskeaa rasvaa, joka auttaa häntä pysymään lämpimänä syntymän jälkeen. Myös kynnet kasvavat.
Äiti
Tässä vaiheessa saatat aika ajoin tuntea, että kohtu jännittyy ja vetäytyy kokoon. Nämä ovat ennakoivia supistuksia eli harjoitussupistuksia, joita kutsutaan myös Braxton Hicks -supistuksiksi. Supistusten avulla kohtulihas harjoittelee synnytystä varten. Kunhan supistukset eivät ole kivuliaita, ne ovat täysin vaarattomia. Jos supistukset sattuvat, juttele terveydenhoitajan tai lääkärin kanssa. Joskus lisääntyvä supistelu voi olla ensimmäinen merkki virtsatientulehduksesta, joka on hoidettava antibiooteilla. Tulehdusarvot tarkastetaan yksinkertaisella verikokeella.
Rinnat voivat jo nyt muodostaa ensimaitoa, kolostrumia. Rinnoista puristaessa valuva kirkas neste on juuri ensimaitoa. Ensimaito on lapsesi ensimmäistä ruokaa ensimmäisten vuorokausien aikana, ennen kuin rinnat alkavat tuottaa kypsää maitoa 3–4 päivää synnytyksen jälkeen. Rinnat tuottavat ensimaitoa raskaana ollessasi, joten maidon tihkuminen ennen synnytystä ei merkitse sitä, että se loppuisi. Ensimaidossa on runsaasti ravinteita, kuten proteiinia, ja myös erilaisia vasta-aineita. Nämä vasta-aineet voivat suojata lasta tietyiltä tartunnoilta. Kyseessä on siis todellinen superruoka!
Tutkimukset ovat osoittaneet, että äidillä on paremmat edellytykset saada imetys hyvin käyntiin hänen tuntiessaan imetysmekanismit. Lue alla olevista artikkeleista, miten voit valmistautua imetykseen jo raskauden aikana.
Verensokeriarvosi mitataan äitiysneuvolaan ilmoittautumisen yhteydessä ja tämän jälkeen useilla neuvolakäynneillä. Raskausdiabeteksen määritelmä on kohollaan oleva verensokeriarvo. Useimmiten et itse huomaa arvon nousseen, vaan se havaitaan rutiinikäynnillä terveydenhoitajan luona.
Jos epäilet raskausdiabetesta tai verensokerisi (glukoosi) on koholla, saat tehdä niin kutsutun sokerirasituskokeen äitiysneuvolassa diagnoosin varmistamiseksi.
Raskausdiabetesta voidaan useimmissa tapauksissa ehkäistä ja hoitaa oikealla ravinnolla ja liikunnalla. Jos asia mietityttää sinua tai sinulla on kysymyksiä aiheesta taikka jos epäilet kuuluvasi riskiryhmään, me suosittelemme lämpimästi, että juttelet terveydenhoitajan tai lääkärin kanssa.
Kumppani
Vielä on jonkin aikaa jäljellä ennen lapsen saapumista, mutta jo nyt on hyvä aika miettiä, mitä odotatte elämältä synnytyksen jälkeen. Keskustelkaa asiasta keskenänne. Vanhemmuuteen liittyy paljon iloa, mutta myös paineita. Parisuhteessa voi syntyä konflikteja esimerkiksi siitä, kuinka lasta kasvatetaan tai miten kotityöt jaetaan.
Jotta saisitte keskustelun käyntiin ja pystyisitte määrittämään yhteisiä tavoitteita, voitte kumpikin laatia kaavion siitä, miltä vuorokausi elämässänne näyttää tällä hetkellä. Jakakaa vuorokausi tunnin osioihin. Kuvitelkaa sitten, millaista elämä on lapsen syntymän jälkeen. Kirjatkaa kaavioon tunnin väliajoin, miltä uskotte tyypillisen vuorokauden näyttävän vauvan kanssa. Verratkaa kaavioitanne ja keskustelkaa siitä, mitä yhteistä ja erilaista niissä on.
