Lapsi
Sikiö on nyt noin 22 sentin mittainen päästä jalkoihin ja painaa viikon alussa noin 225 ja viikon lopussa noin 280 grammaa.
Vauva kasvaa nopeasti. Kaikki aistit – kuulo ja näkö sekä tunto-, maku- ja hajuaisti – kehittyvät. Jos lapsi on tyttö, hänen munasarjoissaan on jo noin kaksi miljoonaa munasolua. Ihon pinnalla on lapsenkinaa, valkoista rasvaa (vernix caseosa/lapsenkina), joka suojaa sitä lapsivedeltä. Osalla lapsista kinaa on vielä jäljellä syntymän hetkellä.
Äiti
Lapsesi liikkuu kohdussa yhä enemmän, ja nyt saatat ensimmäisiä kertoja huomata kutinaa tai sipaisuja (varsinaiset potkut tuntuvat lapsen kasvettua hieman). Tai ehkä olet tuntenut liikkeitä jo monta viikkoa. Jokainen lapsi liikkuu kohdussa omalla tavallaan, ja uusi tulokas saattaa olla huomattavasti eläväisempi kuin muut lapsesi, jos he olivat rauhallisia vatsassa.
Tässä vaiheessa tunnet lapsen liikkeet usein parhaiten, kun olet itse aivan paikoillasi. Kun olet alkanut tuntea lapsen liikkeitä päivittäin, sinun tulee seurata niitä joka päivä. Useimmat tuntevat liikkeitä päivittäin viikkojen 20–25 tienoilla. Raskausviikolta 25 alkaen sinun tulee suosituksen mukaan tuntea lapsen liikkeet kohdussa useita kertoja päivässä. Kohdun kasvaessa koko vatsa kasvaa, ja joillakin napa pullahtaa ulos. Se painuu takaisin pikkuhiljaa lapsen syntymän jälkeen.
Veren rauta-arvo (hemoglobiiniarvo) mitataan useilla neuvolakäynneillä, kuten varmasti muistat edellisistä raskauksistasi. Verikoe otetaan yksinkertaisella pistoksella sormenpäästä ja alhainen hemoglobiiniarvo merkitsee anemiaa eli verenvähyyttä.
Raudanpuute on yleistä, varsinkin raskauden keskivaiheilla, ja se johtuu pääasiassa siitä, että kehon verimäärä kasvaa ja veri on laimeampaa kuin normaalisti (tällöin hemoglobiiniarvo laskee). Lasta odottaessasi kehon raudan tarve lisääntyy. Anemian syynä voi myös olla B12-vitamiinin tai foolihapon puute tai tulehdus. Alhaisen hemoglobiiniarvon oireita voivat olla väsymys, hengästyneisyys, sydämentykytys, päänsärky tai huimaus. Tavallisesti tilaa hoidetaan reseptittä saatavilla rautatableteilla ja sinua kehotetaan syömään enemmän rautapitoisia ruokia.
Rautapitoisia ruokia ovat esimerkiksi liha, kananmunat, äyriäiset, veriletut ja maksa. Jos olet kasvissyöjä tai vegaani, täysjyvätuotteissa, palkokasveissa, siemenissä, pähkinöissä ja myös kuivatuissa hedelmissä on paljon rautaa. Vaikka söisit rautapitoista ruokaa, sinun tarvitsee mahdollisesti ottaa rautatabletteja veriarvon nostamiseksi. Terveydenhoitajasi auttaa sinua. Harvinaisissa tapauksissa voi olla tarpeen antaa rautaa suoraan vereen, laskimonsisäisesti.
Kumppani
Lapsenne kasvaa kovaa vauhtia, ja niin tekee myös kumppanisi vatsa. On hyvä ajatus rasvata kumppanisi vatsaa ihovoiteella tai hyväntuoksuisella öljyllä. Kosketus tuntuu hyvältä ja öljy voi lievittää vatsan kutinaa. Lisäksi kyseessä voi olla hieno hetki teille kaikille kolmelle, koska vauva pystyy jo tuntemaan kosketuksesi.
